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一提起跑，我便会想到一首黄征的歌曲——奔跑。速度七十迈，心情是自由自在，希望终点，是爱琴海……随风奔跑自由是方向……&我在人生的道路上，努力的跑呀跑。要到达终点，恐怕就是我人生的结束点了。我会在我的人生还没结束前，努力的奔跑。这样，我的人生才算是完美的。最起码，我觉得我的人生已经够完美了。
有一部电影，名字叫《阿甘正传》。阿甘是个弱智。他有个好朋友，叫甄妮。因为阿甘是弱智，经常有同学欺负他。甄妮和阿甘的妈妈就对阿甘说：以后别人欺负你，你就赶快逃跑。你要一直跑，一直跑，直到家里才停止。&就因为这样，阿甘每天跑呀跑，跑步的速度逐渐增快。后来，甄妮成为了阿甘的妻子。阿甘进了橄榄队，是个运动健将。后来，甄妮病死了。阿甘怀着对甄妮的爱，继续奔跑，从美国的东部跑到了西部，后面还有很多的追随者。因为甄妮让阿甘跑，阿甘就跑了一辈子。所以，阿甘的人生，是用跑来结束的。这个故事多么感人。跑，竟然可以跟随了阿甘的一辈子！下面，我来讲一个走&和跑&的故事。
大家都知道。无论是跑，还是走，都要用上我们的两条腿。有一天，走&——笨笨和跑&匆匆，进行了一场辩论会——是走好，还是跑好？
辩论会现在开始！笨笨说：你一出生，是不会跑的，只会走。&匆匆说：你怎么知道？&这个嘛……怎么说呢？哦，我有千里眼。&？？？千里眼是什么东西？反正是跑好。&走好！&跑好！&我说：（我是主持人）停停停，说出理由，别瞎扯！&笨笨说：要学会了走路，才会跑步。所以，走路好！&匆匆说：是的，你没有说错。奔跑只是在我心中，我要用实际行动。也许我不会跑，我会走，那我一定要走在别人的前面，走的很快很快！我不要在别人后面！&笨笨听了，哑口无言。匆匆说：我的心灵和我的身体，在一起行动着！&匆匆话音还没落下，一片掌声就响起了。台下的观众（我们班的同学）说：好！太棒了！&一片欢呼声逐渐响起。对，我们的心灵和我们的身体，在一起行动着！那些残疾人，虽然你们不能奔跑，但是你们可以用你们的心灵，使自己跑&起来！努力吧，让我们人人都跑起来！永远要在别人前面，不要在别人后面！&
人的一生都是在跑。从你一出生到现在，就注定你要跑起来。永远要在别人前面，不要在别人后面！&这句名言，我铭记在心！
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